Bienvenue au Studio Yoga +

Diplômée en relations industrielles en 2000, j’ai eu le privilège d’exercer comme directrice des ressources humaines et de fonder ma propre entreprise en 2004, tout en intégrant la pratique du yoga dans ma vie quotidienne pour y apporter sérénité et équilibre. À la naissance de mon deuxième fils, j’ai pris le temps de réfléchir à mon mode de vie et, en 2009, j’ai décidé d’entamer ma formation de professeur de yoga à Saint-Sauveur.

En 2013, j’ai cofondé le studio Yoga Plus avec Caroline Houde, un espace chaleureux où chacun peut trouver son chemin vers le bien-être. En 2024, le studio a évolué pour devenir un collectif d’enseignants dédiés à la promotion du bien-être. Depuis, j’ai eu la chance de me perfectionner et d’enseigner avec douceur à divers publics, notamment aux adultes, aux jeunes mamans, aux enfants et aux aînés. Le yoga est devenu ma passion, et c’est avec un immense plaisir et une profonde gratitude que je poursuis cette discipline, tout en continuant d’enrichir mon enseignement.